Kişilər libido gücləndirici kimi müxtəlif üsullara müraciət edirlər. Viaqranın tərkibinə də daxil olan L-arginin qan axını artıran bir amin turşusudur. Arginin olaraq da bilinən bu amin turşusunun libidonu artırdığı məlum bir həqiqətdir. Cinsi problemlərə qarşı əhəmiyyətli dəstək verən arginin erektil funksional pozğunluqlar, kişi sonsuzluğu və iktidarsızlıq üçün həllər istehsal edir. L-arginin qan damarlarını açaraq (genişləndirərək) vazodilatator rolunu oynadığından, bir çox insanlar ürək-damar xəstəliklərini və erektil disfunksiyanı müalicə etmək üçün oral L-arginin qəbul edirlər.

ARGINE NƏ EDİR?

• Damarları genişləndirən, damarları rahatlaşdıran və qan axını artıran azot oksidi yaradır.
• Yaraların sağalmasına kömək edir.
• Tullantıları çıxarmaqda böyrəklərə kömək edir.
• İmmunitet sisteminin funksiyasını artırır.

ARGİN HANSI QİDALARDA TAPILIR?

Arginini əlavə olaraq və ya hinduşka və toyuq ətindən ala bilərsiniz. Libidonu artırdığı bilinən balqabaq tumları da yüksək miqdarda arginin ehtiva edir. Fıstıq, süd, noxud və mərciməkdə də libidonu artıran bol miqdarda arginin var.

Saytların yığılması

Arginindən əlavə, Uzaq Şərqdə əsrlər boyu qırmızı jenşen cinsi güc üçün istifadə edilmişdir. Qan axınına kömək edən çox sağlam qidalardan biri olan çuğundur libidonu da artırır.

Arginin, əzələlərin rahatlamasına səbəb olan və penisə qan axınının artmasına imkan verən azot oksidinin (NO) səviyyəsini artırır. Artan qan axını da ereksiyanı sürətləndirməyə kömək edir.

Buynuzlu taxıl

Horny keçi otu epimedium adlanan bitkilər ailəsindən gəlir. Əsrlər boyu ənənəvi Çin təbabətində kişilərdə və qadınlarda cinsi sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.

Müasir tədqiqatlar göstərir ki, buynuzlu keçi otunun tərkib hissəsi olan icariin, fosfodiesteraz tip-5 (PDE5) fermentinin istehsalını maneə törədir. Bu, daha çox və daha güclü ereksiyaya imkan verir. Mütəxəssislər, ürək-damar xəstəliyiniz və ya döş xərçəngi kimi estrogenə həssas sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, buynuzlu keçi otu qəbul etməməlisiniz.

çuğundur

Mütəxəssislər çuğunduru “təbiətin Viaqrası kimi” adlandırırlar. Çuğundur suyu istehlakı və ya çuğundur suyu əlavələrinin qəbulu ilə bağlı araşdırmalar hər ikisinin daha yaxşı qan axınına səbəb olduğunu aşkar etdi.

Yüksək qan təzyiqi olan kişilərdə erektil disfunksiyadan iki dəfə çox rast gəlinir. Çuğundur suyu qan təzyiqini aşağı sala bilər. Çuğundur həmçinin atletik dözümünüzü artıraraq cinsi əlaqə zamanı daha uzun sürməyinizə kömək edə bilər.