Qandakı xolesterol səviyyəsinin sabit olması bədənin funksionallığı baxımından əhəmiyyətlidir. Bəs xolesterolu necə sabit saxlamalı? 24saat.org lent.az-a istinadən xolesterolu salan içki reseptini təqdim edir.

Ərzaqlar:

2 alma
1 xiyar
Zəncəfil
1 limon

Saytların yığılması

Hazırlanması:

Xiyarın qabığını soyun. Alma və xiyarı sırayla şirəçəkəndən keçirin. Sonda bir qoz ləpəsi ölçüsündə zəncəfili də keçirin. Yarım limonun suyunu sıxın.

Saytların yığılması