Albalı gövdəsi çayının faydaları nələrdir? Albalı çayı necə hazırlanır?

Albalı sapı çayı büzücü, sakitləşdirici, iltihab əleyhinə, sidikqovucu və bir çox xüsusiyyətlərə malikdir. Böyrək xəstəlikləri, podaqra və revmatizm üçün faydalı quruluşa malikdir. Sinir sistemini gücləndirmək üçün sakitləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. Həzm fazası zamanı orqanizmdə əmələ gələn tullantıların xaric edilməsində dəstəkləyici amildir. Bədəndə suyun tutulmasını azaldır və sidiklə atılmasını təmin edir. Ayaqlarda ödem əlamətlərini azaltmağa kömək edir. Böyrək və sidik yollarında daşların çıxarılmasına kömək edir. Bəs, albalı gövdəsi çayı nəyə faydalıdır?

Albalı gövdəsi çayının istifadəsi nədir?

Məlum olduğu kimi, albalı turş dadlı, qırmızı rəngli, alçaya bənzəyən meyvədir. Təzə və ya dondurulmuş istifadə edilə bilər. Normal yuyulub istehlak olunmaqla yanaşı, tort kimi desertlərin də əvəzolunmaz meyvələrindəndir. Gövdəsi də alçanın özü qədər faydalıdır. Gilas sapını çay kimi istehlak etmək mümkündür. Yediyimiz alçanın gövdəsini qurudur, sonra bu gövdələrlə çay dəmləyə bilərik. Hazırladığımız albalı gövdəli çayın faydaları kifayət qədər yüksəkdir. Albalı sapı çayının faydaları:

  • Albalıdakı yüksək antioksidant gövdədə etibarlı bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətə əlavə olaraq bol miqdarda A vitamini, C vitamini, E vitamini, natrium, fosfor və kalsium, kalium ehtiva edən bitki çayıdır.
  • Sidik yollarında infeksiyanın müalicəsi üçün tövsiyə olunur. Həm də sidik yollarının təmizlənməsinə kömək edən çaydır.
  • Artıq mövcud olan hər hansı iltihab, təmizləyici və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.
  • Albalı sapı çayı yağ yandırmağa sürətləndirici təsir göstərir.
  • Maddələr mübadiləsini tarazlaşdıraraq arıqlama effektinə malikdir.
  • Xüsusilə ayaqlarda olan selülit onun əmələ gəlməsinə mane olan bir quruluşa malikdir. Bədəninizdə selülit varsa, onların görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edir.
  • Albalı sapı çayı insana sakitləşdirici təsir göstərir.
  • Albalı sapı çayı qan təmizləmə xüsusiyyətinə malikdir.
  • Xolesterol salıcı təsirə malikdir.
  • Albalı sapı çayı ürəyinizi gücləndirir.

Albalı çayı necə hazırlanır?

Yediyiniz albalıların gövdəsini yaxşıca yuyun, sonra təmiz gövdələrini təmiz yerə qoyun. Bu ərazinin kölgəli və açıq havada olması vacibdir. Həmin ərazidə 2-3 gün qurumağa buraxın. Sonra qurudulmuş albalı gövdələrini qorumaq üçün bankaya qoyun. Beləliklə, albalı gövdəsi çayını necə dəmləmək olar?

Albalı gövdəsinin ən çox istifadə edilən forması çayın dəmlənməsidir. Albalı gövdəsindən çay əldə etmək çox asan bir prosesdir. Albalı gövdəsi çayı resepti üçün bir qaba 5 xörək qaşığı qurudulmuş albalı gövdəsi qoyun. Ona 1 litr qaynar su əlavə edin. Təxminən 5 dəqiqə dəmləyin. Sonra təmiz bir parça ilə örtün və 15 dəqiqə gözləyin. Albalı gövdəsi çayınızı içindəki qalıqlardan xilas olmaq üçün süzün. Süzülmüş çayınıza tatlandırıcı və ya bal əlavə edə bilərsiniz.

Albalı gövdəsi çayını gün ərzində yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl və ya yeməkdən iki saat sonra istehlak etmək sağlam olacaq. Gündə yalnız bir stəkan albalı gövdəsi çayı istehlak etmək kifayətdir. Əgər hazırladığınız albalı sapı çaydan artıbsa, qalan hissəsini soyuducuda maksimum 3 gün saxlaya bilərsiniz.

Albalı gövdəsi çayı zəiflədirmi?

Albalı sapı çayı maddələr mübadiləsini tarazlaşdıran xüsusiyyətə malikdir. Müvafiq olaraq, selülitin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, çünki bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir, həmçinin yağların yandırılmasını asanlaşdırır. Bədəndə şişkinliyin yaranmasının qarşısını alır. Bu xüsusiyyətləri sayəsində bədəndən arıqlamağı təmin edərək arıqlamağa kömək edir. Albalı sapı çayı konstruktiv təmir təmin etməklə bağırsaqların sağlamlığını normallaşdırmağa kömək edir.

Albalı gövdəsi çayı menstruasiya kəsirmi?

Albalı sapı çayı sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Birbaşa albalı gövdəsi çayı haqqında bəlğəmgətirici vasitə kimi demək düzgün deyil. Menstruasiya zamanı oynaq ağrılarına yaxşı gəlir və rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti sayəsində ağrılara qarşı rahatlaşdırıcı xüsusiyyətə malikdir.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button