Alma qabığı çayının faydaları nələrdir? Alma qabığı çayı necə hazırlanır?

Tarix boyu varlığı və istehlakı davam edən alma, ən asan və ən çox istehlak edilən meyvələr arasındadır. Demək olar ki, hər evdə olan bu meyvənin qabığı özü qədər faydalıdır. Bir çox mütəxəssisin diqqətini çəkən alma qabığının faydalarından yararlanmağın müxtəlif üsulları var. Bunların arasında ən çox seçilən üsul alma qabığının dəmlənərək çay kimi istehlak edilməsidir. Bəs, mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi alma qabığı çayının istifadəsi nədir?

Alma qabığı çayı nəyə faydalıdır?

Zəngin quercetin və antioksidant qaynağı olan alma qabığının faydalarından yararlanmağın ən çox yayılmış yolu dəmlənərək hazırlanmış alma qabığı çayıdır. Müxtəlif xəstəliklərin və xəstəliklərin aradan qaldırılmasında köməkçi rol oynayan alma qabığı çayı möcüzəvi nəticələr verən şəfalı çaylar sırasında sayılır. Üst tənəffüs yolları xəstəliklərinə müsbət təsiri ilə tanınan alma qabığı çayının faydaları aşağıdakılardır:

  • Bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
  • Qan şəkərinin səviyyəsini balanslaşdırır.
  • Boğaz ağrısını aradan qaldırmağa və azaltmağa kömək edir.
  • İmmunitet sistemini gücləndirir və orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
  • Qaraciyərin sağlamlığını qoruyur.
  • Bədəndə yağların yandırılmasında rol oynayır.
  • Qan əmələ gətirən hüceyrələri artıraraq anemiya problemini aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Dərinin sağlamlığına müsbət təsir göstərərək dərinin daha canlı və parlaq görünməsini təmin edir.
  • Ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
  • Diş əti xəstəliklərini və ağız yaralarını aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Metabolizmi sürətləndirici təsiri sayəsində arıqlamağa kömək edir.

Xüsusilə qış aylarında orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırmaq üçün istehlak edilən alma qabığı çayının bilinən heç bir əks təsiri yoxdur. Ancaq hər hansı bir allergik reaksiya zamanı alma qabığı çayının istehlakı dayandırılmalıdır. Bundan əlavə, xroniki xəstəlikləri olan insanlara, hamilə və laktasiya edən qadınlara istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmələri tövsiyə olunur. Onu düzgün hazırlamaq çox vacibdir ki, bu çayın əks təsirləri baş verməsin və ya faydası öz təsirini göstərə bilsin.

Alma qabığı çayı necə hazırlanır?

Alma qabığı çayı resepti üçün maddələr:

  • 1 almanın qabığı
  • 2 stəkan su
  • 1 çay qaşığı mixək
  • 1 darçın çubuğu
  • 4-5 damcı limon suyu

Alma qabığı çayını necə dəmləmək olar?

  • 1 almanı soyun və qurudun.
  • 2 stəkan suya 1 çay qaşığı mixək və 1 darçın çubuqunu əlavə edib vam odda qaynadın.
  • Çayınız 15 dəqiqə qaynadıqdan sonra stəkana tökün.
  • 4-5 damcı limon suyu əlavə edib süfrəyə verin.
  • Alma qabığı çayı dəmləndikdən sonra 10 dəqiqə ərzində gündə bir stəkan içmək məsləhət görülür.

Alma qabığı çayı zəiflədirmi?

Artıq çəkisi olan bir çox insan arıqlamaq üçün müxtəlif həll yolları axtarır. Bu yollardan ən çox yayılmışı arıqlamağa kömək edən bitki çaylarıdır. Təbii mənşəli olduğu bilinən, lakin daha sağlam olduğu bilinən bitki çaylarının müsbət təsirləri arıqlama səyahətində müşahidə edilir. Ancaq tək başına heç bir bitki çayının zəiflətmə təsiri yoxdur. Bitki çayları idman və pəhrizdən başqa arıqlama səyahətində köməkçi rola malikdir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirən və ya toxluq hissi verən bitki çayları bu yolda arıqlamaq istəyənlərin müsbət nəticə əldə etməsinə kömək edir. Alma qabığı çayının maddələr mübadiləsini sürətləndirici təsiri sayəsində arıqlamağa kömək edən bitki çayları arasındadır.

Alma qabığı çayı menstruasiyaya səbəb olurmu?

Hormonal dəyişikliklər, yuxu və ya pəhrizdəki nizamsızlıqlar, stress kimi müxtəlif səbəblərə görə qadınların adətən 28 gündə təkrarlanan menstrual dövrləri bəzən zaman zaman baş verir. Bir çox qadın bu pozuntulardan xilas olmaq üçün menstrual həblərə müraciət edir. Xüsusilə təbii və sağlam olduğu üçün vəziyyətin həllini adətən təbii aybaşını azaldan təsirləri inkişaf etdirən bitki çaylarında tapırlar. Bundan əlavə, bir çox qadın bitki çaylarına yalnız sidikqovucu məqsədi ilə deyil, həm də menstruasiya zamanı yaşanan ağrı və stressi azaltmaq üçün müraciət edir. Qadınların menstrual dövrlərində yaşadıqları müxtəlif xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün istifadə etdikləri çoxlu bitki çayları var, lakin alma qabığı çayı menstruasiya kəsici və ya ağrı kəsici olaraq istifadə edilən bitki çayı deyil.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button