Sinir sistemi şəbəkəsi daxili orqanlar da daxil olmaqla, bədənin hər bir hissəsini birləşdirən çox əhatəli və yüksək inkişaf etmiş bir sistemdir. Əsasən, refleksoloji bədənin müəyyən nöqtələrində sinirləri stimullaşdırır. Uyarılan sinirlərin bağlı olduğu orqanlarda yaşanan problemləri azaltmaq və aradan qaldırmaq üçün refleksoloji tətbiq edilir. Refleksoloji bədəndəki enerjini paylayaraq arzu olunan nahiyədə sağalmanı təmin edir. Bu tətbiqlər bu sahədə mütəxəssis olan refleksoloji mütəxəssislər tərəfindən edilməlidir.

Ayaq refleksologiyası nədir?

Refleksoloji masaj ümumiyyətlə ayaq refleksoloji nöqtələri deyilən bölgələrə təzyiq tətbiq edilərək həyata keçirilir. Refleksoloji masaj bu sahədə mütəxəssis olan refleksoloqlar tərəfindən refleksoloji ayaq xəritəsi hazırlanaraq həyata keçirilir. Refleksoloji masaj, digər masaj üsulları kimi, rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Refleksoloji ayaq bölgələri insanın ümumi sağlamlığının yaxşılaşması səbəbindən aktivləşdirilir. Bu vəziyyətə uyğun olaraq refleksoloji mütəxəssisi insanın bədən xəritəsinə uyğun olaraq ayaq tabanlarına müraciət etməlidir. Refleksoloji ayaq və ayaq altı masajı üsulları bədənin özünü müalicə sistemini aktivləşdirməyə imkan verir.

Refleksoloji masaj bütün refleksoloji nöqtələrə, xüsusilə ayaq altındakı refleksoloji nöqtələrə tətbiq olunan xüsusi masaj hərəkətləri ilə həyata keçirilir. Tətbiq edilən masajın təsirli olması üçün düzgün refleks nöqtələrinə təzyiq tətbiq edilməlidir. Refleksoloji ayaq xəritəsində edilən masajdan təsirli nəticə əldə etmək üçün şəxs masajı həyata keçirəcək refleksoloji mütəxəssisə insanın yaşadığı narahatlıqları düzgün şəkildə çatdırmalıdır.

Ayaq refleksoloji masajını necə etmək olar?

Daimi refleksoloji nöqtələr böyük əhəmiyyət kəsb edir. Ayaqlarda refleks nöqtələri müəyyən edilir və müəyyən texnikalarla təzyiq edilir. Görülən refleksoloji masajda masaj edilən insanı rahatlatmaq məqsədi daşıyır. Tətbiq texnikası və müddəti insanın ehtiyaclarına uyğun olaraq müəyyən edilir. Müalicə refleksoloqun planına uyğun olaraq başlanır. Masaj ediləcək şəxs ilk növbədə istirahət etməli və refleksoloji masajın təsirini tam hiss edə bilməlidir. Bunun üçün insan uzanmalı və ya stulda oturmalı və ayaqlarını uzatmalıdır.

Refleksologiya mütəxəssisi xəstəlikləri öyrənir və ayaqların altındakı refleksoloji nöqtələrin xəstəliklə əlaqəli olduğu bölgələri masaj etməyə başlayır. Ayaq tabanı refleksoloji tətbiqi üçün masaj ayağın yuvarlaqlaşdırılmış arxa hissəsindən başlayır və bütün nahiyələr stimullaşdırıldıqdan sonra bu proses irəliləyərək barmaqlara da tətbiq edilir.

Refleksoloji mütəxəssisi insanın bədən xəritəsinə uyğun olaraq tətbiqlər edir. Mütəxəssis ayaq nahiyələrinə tətbiq olunan masajla bədənin özünü sağaltmasına kömək edir. Ayaq masajı refleksoloji tətbiqləri seansı zamanı refleksoloqun xüsusi masaj hərəkətləri ilə ayaqdakı bütün refleks nöqtələri tək-tək stimullaşdırılır. Masajın təsirli olması üçün düzgün refleks nöqtələrinə təzyiq etmək çox vacibdir. Tətbiq ediləcək müalicə və müalicənin müddəti də müalicə olunacaq şəxsə ətraflı izah edilməlidir. Bu məlumata görə, müraciətlərdən əldə edilən nəticələr qiymətləndirilir. Lazım gələrsə, refleksoloji mütəxəssis planı genişləndirə bilər.

Ayaq refleksoloji nöqtələri hansılardır?

Bu mütəxəssislik sayəsində ayaqların refleksoloji nöqtələrini və bədəndəki hansı nöqtələrin hansı orqanlara bağlı sinirlərə təsir etdiyini bilmək mümkündür. Mütəxəssislər tərəfindən tətbiq edilən sistematik refleksoloji masaj üsulları ilə sinir sistemləri bədəndə müalicə edilmək üçün hədəflənən bölgələrə sıx siqnallar göndərir. Yaşanan narahatlıq və hissləri minimuma endirməyə kömək edən bir tətbiqdir. Sağ və sol ayaqlarda bədəni şaquli şəkildə təmsil edən müxtəlif orqanlara aid nöqtələr var. Ayaq refleksoloji nöqtələri:

• Ayaq barmaqları: Baş və boyun, qulaqlar, gözlər
• Ayaqların alt hissəsində: qaraciyər, mədəaltı vəzi, mədə və böyrəklər, ağciyər, ürək
• Dabanlarda: Qarın, bağırsaqlar, sidik kisəsi, çanaq nahiyəsi