Cökə çayı nəyə faydalıdır, faydaları nədir? Cökə çayı necə hazırlanır, necə dəmlənir?

Mütəxəssis həkimlərin tövsiyə etdiyi bitki çaylarından biri də cökə çayıdır. Xalq arasında onun istehlakı soyuq qış günlərinin başlaması ilə daha çox olur. Bal və limon əlavə edilərək dadlandırılan cökə çayının ümumiyyətlə soyuqdəymə, qrip, boğaz ağrısı kimi hallarda müalicəvi olduğu bilinir. Bundan əlavə, insan orqanizmi üçün bir çox faydaları var. Saç və dəriyə qulluqda da istifadə olunan bitki çayıdır. Dərini yaşlanmadan və günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur. Qusma səbəbiylə qurumuş boğazı nəmləndirməyə kömək edir. Dəri üçün məlhəmlərdə istifadə edərək qaşınmanın qarşısını aldığı bilinən cökə çayının nə faydası var?

Cökə çayı nəyə faydalıdır?

Cökə, bitki mənşəli mütəxəssislərdən asanlıqla əldə edilə bilən ən asanlıqla əldə edilə bilən bitkilər arasındadır. Cökə çayının ən məşhur faydası qış soyuqdəymələrində boğaz ağrılarına yaxşı gəlməsidir. Bundan əlavə, cökə çayı ödemi aradan qaldırmağa kömək edir. Həm isti, həm də soyuq içilən və sağaldığına inanılan cökə çayının faydaları:

  • Soyuqdəymə, qrip və soyuqdəymə ilə mübarizə aparır.
  • Boğazı rahatlaşdıraraq boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Stressi azaldır və sakitləşdirir.
  • Anksiyete problemi olan insanların tez-tez üstünlük verdiyi bitki çayıdır.
  • Hipertoniya ilə mübarizə aparan insanlara dəstək olduğu bilinir.
  • Qan təzyiqini aşağı salan təsirə malikdir.
  • Detoks edən insanların ən çox istifadə etdiyi bitki çaylarından biridir.
  • Antipiretik təsiri ilə tanınır.
  • İmmuniteti gücləndirir, soyuq havanın yaratdığı xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
  • Baş ağrılarını aradan qaldırdığı bilinir.
  • Həzmə kömək edir.
  • İsti yay günlərində sərxoş olduqda hərarət əleyhinə təsir göstərdiyi bilinir.
  • O, həm də bəlğəmgətirici təsirə malikdir.
  • Artan tərləmə və sidik tezliyi ilə yanaşı, bədəndəki artıq ödemi və toksinləri çıxarır.

Cökə çayını necə dəmləmək olar?

Hazır kisələrlə cökə çayını marketlərdə asanlıqla tapmaq olar. Amma onu evdə bir neçə dəqiqəyə hazırlamaq daha düzgün olardı. Gözləmədən içmək lazım olan cökə çayı resepti üçün lazımi maddələr:

  • 2 çay qaşığı cökə
  • Bir stəkan içməli su
  • İstəyə görə limon və bal

Cökə çayı necə hazırlanır?

Cökə bitkisinin çiçəyi qaynadılmış təmiz içməli suya atılır. Beş-on dəqiqə bu şəkildə saxlanılır. Dəmlənmiş çay təzə istehlak edilməlidir. İçiləcək zaman hazırlanması tövsiyə edilən cökə çayı gözləmədən təzə içilməlidir. Cökəni su ilə qaynatmaq tərkibindəki vitaminləri məhv edir, ona görə də cökəni qaynar suya töküb dəmlənməsini gözləmək lazımdır. Linden çayı dəmləndikdən sonra limon suyu və bal ilə şirinləşdirilə bilər. Buna üstünlük verənlər də cökə çayına darçın çubuqları əlavə edərək şirinləşdirə bilərlər.

Cökə çayı menstruasiyaya səbəb olurmu?

Linden çayı sidikqovucu təsirə malikdir. Aybaşı dövrü bəzi qadınlar üçün çox ağrılı və kramplı ola bilər. Cökə çayı ağrılı PMS və ya menstrual dövrlərdə son dərəcə faydalıdır. Rahatlaşdırıcı təsiri ilə ağrılı prosesin daha rahat keçməsinə kömək edir.

Cökə çayı zəiflədirmi?

Heç bir yemək və ya içki birbaşa arıqlamağa təsir etmir. Bununla belə, yağ yandırmağa və ya arıqlamağa kömək edən bəzi xüsusiyyətlərə malik çaylar arıqlama prosesində insanlara kömək edə bilər. Cökə çayı verdiyi toxluq hissi ilə arıqlamağa kömək edən bitki çaylarından biridir.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button