Çox diqqətli olun: Maddələr mübadiləsini ləngidir, qəbizliyə səbəb olur… Hipotiroidə uyğun qidalar

Tiroid bezi əhval-ruhiyyəni, maddələr mübadiləsini, enerji səviyyələrini, bədən istiliyini, ürək döyüntüsünü və qan təzyiqini tənzimləyən hormonlar istehsal edir. Hipotiroidizm, bu vəz bədəninizin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər hormon istehsal etmədikdə meydana gəlir. Gündəlik tiroid hormonu əvəzedici dərman qəbul etmək tiroid hormon səviyyələrinizi bərpa etməyə və simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər.

Qalxanabənzər vəzinin dərmanlarını qəbul etməklə yanaşı, digər sağlam qidalardan bol zülalla balanslaşdırılmış pəhriz yeyərək, tiroid funksiyasını gücləndirməyə kömək edə bilərsiniz. Növbəti dəfə alış-verişə getdiyiniz zaman bu qida ilə zəngin qidalardan məhrum olmayın.

HİPOTİROİDİ OLAN İNSANLAR NƏ YEMƏLİDİR?

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button