Dadı nanə, növü fıstıq, təsiri dərman kimidir! Faydaları əskik deyil: İltihabı qurudur, ağız qoxusunun qarşısını alır, həzmi rahatlaşdırır…

Uzaq Şərqdə min illərdir tibbdə istifadə edilən hil, son illərdə özünəməxsus faydaları ilə gündəmə gəlib. Kardamonun faydaları arasında mədə ağrısını aradan qaldırmadan ağız qoxusunu aradan qaldırmağın bir çox sağlamlıq faydaları var.

MƏTBƏXDƏ KARDADOM SPICE YERİ

Kardamom toxumu ədviyyat kimi istifadə olunur. Nanə ilə qarışdırılmış kardamon yumşaq bir dada malikdir və həm şirin, həm də ləzzətli reseptlərdə istifadə olunur.

CADDED FAYDALARI

hil; Təzə, qurudulmuş və yağ kimi istehlak edilə bilər. Sağlamlığa faydalarına görə uzun illərdir Uzaq Şərqdə tibbdə istifadə olunur. Kardamonun sağlamlıq faydalarını öyrəndiyiniz zaman evinizi əldən verməyəcəksiniz.

Mədə və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir, həzmi asanlaşdırır.

Yüksək qan təzyiqi xəstələri üçün faydalı ola bilər.

Antioksidantlarla zəngindir.

Kardamom xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə apara bilər.

Kardamom iltihabla mübarizə apara bilən maddələrlə doludur. Bu xüsusiyyəti sayəsində xroniki xəstəliklərdən qoruyur.

Kardamonun ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri ağız qoxusunu yaxşılaşdırmaq qabiliyyətidir. Bəzi mədəniyyətlərdə yeməkdən sonra bütöv kardamon qabığını yeyərək nəfəsinizi təzələmək adi haldır. Kardamonun nanə kimi təzə nəfəs almasına səbəb olmasının səbəbi, ümumi ağız bakteriyaları ilə mübarizə qabiliyyəti ilə əlaqəli ola bilər.

iStock-1165641091

İnfeksiyaları müalicə edə bilər.

Kardamom ağciyərlər üçün də faydalıdır. Nəfəs almağı yüngülləşdirən hil, tənəffüs yollarını rahatlaşdıra bilər. Bu, astmanın müalicəsi üçün xüsusilə faydalı ola bilər.

Qan şəkərinə müsbət təsir göstərə bilər.

Müntəzəm və düzgün istifadə edildikdə, hil arıqlamağa kömək edə bilər.

Soyuqdəymə, qrip və soyuqdəymə kimi ümumi xəstəliklərdə sağalma prosesini sürətləndirir. Xüsusilə boğazı yumşaltmaqda təsirlidir.

iStock-1135797043

KARDAMONUN ZƏRƏRLƏRİ

Əgər xora, qastrit kimi ciddi və məlum bir xəstəliyiniz varsa, hildən istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməli və həkim məsləhəti olmadan mütləq istehlak etməməlisiniz. Eyni şəkildə, öd kisəsində daş varsa və ya ondan şübhələnirsinizsə, kardamondan uzaq durmalısınız. Nəhayət, hamilə və ya laktasiya edən qadınlara kardamondan istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button