Dağ çayının faydaları nələrdir, nəyə faydalıdır? Dağ çayını necə hazırlamaq və dəmləmək olar?

Qış aylarının vazkeçilməz içkilərindən biri olan dağ çayı qrip, miqren, ağız yaraları, xərçəng xəstəlikləri kimi bir çox xəstəliyə yaxşı təsir göstərə bilər. Ev şəraitində 10 dəqiqəyə dəmlənə bilən bu ləzzətli içkini arıqlamaq üçün də istifadə etmək olar. Tərkibində sink, kalium, kalsium, A və E vitaminləri olduğu bildirilən dağ çayı antioksidantları ilə orqanizmi bir çox xəstəliyə qarşı qoruya bilər. Çoxsaylı xəstəliklərin müalicəsində istifadə edildiyi bilinən bu çay alternativ tibbdə də tez-tez xatırlanır. Bu gün xüsusilə ağrıkəsici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə üstünlük verilən dağ çayının nə faydası var?

Dağ çayı nə edir?

Dağ çayı da adlandırılan dağ çayı bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında və immunitet sisteminin gücləndirilməsində rol oynaya bilən içkilərdəndir. Xüsusilə mədəyə faydalı olması ilə məşhur olan dağ çayının xalq arasında “bozlan”, “boz kəklikotu” kimi adları da var. Saç, dəri, ağciyər, ürək və damar sağlamlığının dostu olaraq xarakterizə edilə bilən dağ çayı, müntəzəm olaraq istehlak edilərsə, çoxlu faydaları ola bilər. Dağ çayının faydaları:

  • Mədə sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə dəstəklədiyi bilinir.
  • Qaz ağrılarının və ürək yanmasının qarşısını ala bilər.
  • Sakitləşdirici təsirə malikdir.
  • Tərkibindəki qiymətli minerallarla qan təzyiqini tarazlaya bilir.
  • İmmunitet sistemini dəstəkləməkdə rol oynayır.
  • Daimi istifadə olunarsa, xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
  • Tərkibindəki antioksidanlar və minerallar sayəsində dağ çayı bədən enerjisini artıra bilir.
  • Zəngin kalsium, sink və kalium mənbəyi kimi xarakterizə edilən dağ çayının müntəzəm istifadəsi sümük və göz sağlamlığına dəstək verir.
  • Dağ çayı bronxit və faringit kimi xəstəliklərin simptomlarını aradan qaldıra bilər.
  • Müalicəvi dağ çayı quru öskürək, bəlğəm, qızdırma, ürəkbulanma və başgicəllənmə üçün yaxşı ola bilər.
  • Sidikqovucu xüsusiyyətə malik dağ çayı orqanizmdən zəhərli maddələrin çıxarılmasını təmin edə bilir.
  • Uşaqlıq, mədə, bağırsaq və kolon xərçəngi kimi xəstəliklərin riskini azalda bilən dağ çayı bədxassəli hüceyrələrlə mübarizə apara bilir.
  • Bel ağrısı və miqren üçün yaxşı ola bilən dağ çayı saç tökülməsini və dəri qırışlarını azalda bilər.
  • Ağız və diş iltihablarının və yaraların müalicəsində faydalı ola bilən dağ çayı ağız və bədən qoxusunu aradan qaldırmağa imkan verir.

Dağ çayını necə etmək olar?

Demək olar ki, 10 dəqiqəyə tətbiq oluna bilən dağ çayı reseptində olduqca asanlıqla tapıla bilən maddələr var. Müalicəvi cəhətləri ilə orqanizmə bir çox fayda gətirdiyi deyilən dağ çayı, bitki həkimlərindən alına bilən qaynadılmış su ilə dağ çayının qarışığı ilə hazırlana bilər. Bu çərçivədə “Yayla çayı necə dəmlənir?” Suala cavab vermək üçün addımlar aşağıdakılardır:

  • Əvvəlcə yarım litr suya 2-3 çay qaşığı dağ çayı qarışığı əlavə edilir, 5-10 dəqiqə dəmlənir.
  • Dəmlənmiş dağ çayını süzərək bir stəkan və ya birbaşa fincanlara tökün.
  • Faydasını artırmaq və bu içkini daha dadlı etmək üçün dağ çayına bir neçə dilim limon və darçın çubuqları əlavə edə bilərsiniz.

Dağ çayı zəifləyirmi?

Dağ çayı da adlandırılan dağ çayı sidikqovucu təsiri ilə tanınan bir içkidir. Belə ki, dağ çayı bədəndən ödemin çıxarılmasında və maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsində rol oynaya bilər. Arıqlama prosesinə dolayısı ilə qatqı təmin edə bilən bu müalicəvi içki həm də arıqlayarkən sümük sağlamlığının qorunmasını da mümkün edə bilər.

Dağ çayı menstruasiyaya səbəb olurmu?

Birbaşa sidikqovucu təsiri sübut edilməmiş dağ çayı menstruasiya dövrünün nizamlanmasına dolayısı ilə töhfə verə bilən bir içkidir. Çünki dağ çayı tərkibindəki qiymətli vitamin və minerallarla qan dövranını sürətləndirə bilir. Ayrıca menstruasiya zamanı yarana biləcək ağrı və ağrıların azaldılmasında rol oynaya bilən yayla çayı, menstruasiya nizamsızlığı üçün mütəxəssisə müraciət edilərək istehlak edilə bilər.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button