Davamlı xəstəlikləriniz sona çatacaq! Öskürəkdən təbii şəkildə xilas olmaq üçün ev vasitələri
Öskürək insan bədəninin ani reaksiyası və refleksi olaraq görülür. Xüsusilə son vaxtlar artan öskürək tutmaları insanları əsəbiləşdirir. Öskürəni cilovlamaq üçün müxtəlif üsullar axtarılır. Evdə hazırlanan təbii vasitələr öskürəyi kökündən kəsməyə kömək edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, iki həftədən çox davam edən öskürək varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Öskürəyinizə görə HƏKİMLƏ NƏ ZAMAN GÖRÜNMƏLİSİNİZ?
- Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə
- Qan və ya rəngsiz selik öskürək varsa
- Yanğın
- Baş ağrısı
- Öskürək iki həftə davam edərsə
Öskürəni TƏBİİ YOLLARDAN QALMAQ ÜÇÜN EDİLMƏLİ İŞLƏR
BAL
Bal çox viskozdur və öskürək damcısı kimi işləyir. İstifadə edildikdə, boğazın selikli qişasını örtür, ağrı və ya qaşıntıları aradan qaldırır. Öskürəkdə istifadə üçün tədqiq edilən əksər bal növləri daha çox tapılan yonca balı deyil, qarabaşaq balı kimi tünd baldır. Bal həmçinin iltihab əleyhinə, antioksidant və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir – bu da onun rahatlaşdırıcı təsirinə kömək edə bilər. Bu xüsusiyyətlər infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir və immunitet sisteminizi gücləndirə bilər.
ÇAYA ƏLAVƏ EDƏ BİLƏRSİNİZ
Sadə balı istehlak edə bildiyiniz halda, onu ilıq çaya əlavə etmək boğazı sakitləşdirici təsirini artıra bilər. Bir yaşından kiçik uşaqlar bal qəbul etməməlidirlər, çünki balın tərkibində nadir, lakin həyati təhlükəsi olan körpə botulizminə səbəb olan bakteriyalar ola bilər.
DUZ SU İLƏ Əyləc EDİN
Duzlu su ilə qarqara bakteriyaları öldürməyə və boğazınızdakı bəlğəmi boşaltmağa kömək edə bilər. Boğazınızdakı mucusun boşaldılması sinuslarınızı təmizləməyə və öskürəkdən daha tez qurtulmağa kömək edəcək. Duzlu su qarqarası da davamlı öskürək nəticəsində yaranan şişkinliyi və qıcıqlanmağı azaltmağa kömək edə bilər.
zəncəfil
Zəncəfil tez-tez pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunan tropik bir bitkidir. Bu, ürəkbulanma, soyuqdəymə və ya kemoterapi simptomları kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Bal kimi, zəncəfilin tərkibindəki bioaktiv birləşmələr antioksidant, antimikrobiyal və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Zəncəfil həm də tüpürcək istehsalını stimullaşdıran və quru ağız və ya boğazı müalicə etməyə kömək edən ədviyyatlı bir ləzzətə malikdir.
Buxarda Nəfəs Almaq
Buxarla nəfəs almaq burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa kömək edir. Bu, burnunuzun üfürülməsini və burun axıntısı hiss edirsinizsə, boğazda yığılmış mucusun sərbəst buraxılmasını asanlaşdıracaq. Buxar boğaz ağrısını nəmləndirə bildiyi üçün ağrıları da azalda bilər. Müvəqqəti rahatlama üçün bir qazan qaynar sudan buxarı nəfəs almağa çalışın. Su buxar verməyə başlayanda onu ocaqdan götürüb üzünüzü üzərinə qoyun. Buxarı tutmaq üçün başınızın üstünə dəsmal qoyun, lakin çox yaxınlaşmamağa diqqət edin, əks halda özünüzü yandıra bilərsiniz. Bənzər bir effekti isti duş qəbul etməklə əldə edə bilərsiniz.
Tərcümə“24 SAAT”
