Gicitkən otu necə istehlak edilməlidir, nə qədər içilməlidir? Gicitkən suyu içilirmi, nəyə faydalıdır?

Gicitkən ümumiyyətlə qaşınma xüsusiyyəti ilə tanınsa da, bir çox xəstəliklərin müalicəsində də istifadə olunan çox faydalı və dərman bitkisidir. Şimali Asiyadan gəlir və gicitkən ailəsinə aiddir. Gicitkən bəzi dərmanların hazırlanmasında istifadə olunur. Bundan əlavə gicitkən boya və kosmetika kimi sahələrdə tez-tez istifadə edilən bir bitkidir. Yemək kimi müxtəlif yollarla istehlak edilə bilər, suyu isə şəfa mənbəyidir. Xüsusilə əzələ və oynaq ağrıları, dəri xəstəlikləri və iltihablara qarşı istifadə olunur.

Gicitkən otu necə istehlak olunur?

Təzə gicitkənin istehlakı müxtəlif yollarla edilə bilər. Xəmirləri, piroqları, keksləri və xəmirləri ləzzətləndirmək və ya bəzəmək üçün, həmçinin şorba və ya yeməklərdə istifadə edilə bilər. Gicitkən salatı hazırlanaraq da istehlak edilə bilər. Təzə gicitkən istehlak zamanı bəzi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Birbaşa istehlakda problem olmasa da, dəridə açıq yaralar, allergiya və ya ekzema ilə təmasda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Gicitkənin ən çox üstünlük verilən istehlakı gicitkən suyu və gicitkən çayı şəklindədir.

Gicitkən suyu içilirmi?

Gicitkən bitkisi birbaşa istehlak oluna bilər, həm də suyu ilə şəfa mənbəyidir. Gicitkən suyu içildikdə, sidikqovucu təsir göstərir. Bədəni toksinlərdən təmizlədiyi bilinir. Öskürəyin qarşısını almaq üçün də istehlak edilə bilər.

Gicitkən suyu nəyə faydalıdır?

Müxtəlif dərdlərin dərmanı kimi tanınan gicitkən suyunun bir çox faydası var. Gicitkən suyunun faydaları:

  • Revmatizm səbəb olduğu ağrıları aradan qaldırır.
  • Qasıq ağrılarına yaxşı gəlir.
  • Bədəndəki ödemi aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir.
  • Həzm sistemini tənzimləyir.
  • Mədə problemlərini sağaldır.
  • Bədənə canlılıq və enerji verir.

Gicitkən çayı necə hazırlanır?

Qurudulmuş gicitkəndən hazırlanmış çayı hazır çantalarda bitki həkimlərindən və ya marketlərdən almaq olar. Qurudulmuş gicitkən ilə bir neçə dəqiqəyə evdə gicitkən çayı hazırlamaq da mümkündür. Gicitkən çayı resepti üçün bir xörək qaşığı qurudulmuş gicitkən oturuşu və bir stəkan içməli su kifayət edəcəkdir. Gicitkən çayının hazırlanması:

  • Qəhvə qabında bir stəkan təmiz içməli su qaynadılır.
  • Bir xörək qaşığı qurudulmuş gicitkən qaynadılmış suya atılır.
  • Bir neçə dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
  • Dəmlənmiş qarışığı süzgəc vasitəsi ilə süzərək istehlak etmək olar.

Hazırlanmış gicitkən çayını gündə 1 stəkan olaraq istehlak etmək kifayət edər. Həkimin razılığı və ya tövsiyəsi ilə içmək məsləhət görülür. Bəzi həssas orqanlar, gələcək analar, xroniki xəstəlikləri olan və ya müntəzəm dərman istifadə edən insanlar daha diqqətli olmalıdırlar.

Gicitkən çayı nə qədər içilməlidir?

Bir çox sağlamlıq probleminə hər cəhətdən xeyirli olan gicitkən, qurudularaq hazırlanan çayla da bəzi problemləri sağaldır. Aç qarına içilməsi tövsiyə edilən gicitkən, gündə ən çox 1 stəkan istehlak edilməlidir. Tövsiyə olunan miqdardan artıq istehlak bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Hər hansı bir xəstəlik üçün istehlak edilməsi istənildiyi hallarda, mütəxəssis həkimlə məsləhətləşərək istehlak etmək daha məqsədəuyğun olar.

Gicitkənin faydaları nələrdir?

Salatlarda, yeməklərdə, şorbalarda, xəmirlərdə istifadə edilə bilən gicitkənin məlum faydalarından bəzilərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

  • Baş ağrılarına yaxşı təsir etdiyi bilinir.
  • Ürək dostudur.
  • Sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir.
  • Sidik yollarının infeksiyaları ilə mübarizə aparır.
  • Bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
  • Qan dövranını tənzimləyir.
  • Oynaq ağrılarına yaxşı olduğu bilinir.
  • Tənəffüs problemlərinə yaxşı gəlir.
  • Kalsifikasiyanın qarşısını aldığı bilinir.
  • Saç sağlamlığı üçün yaxşıdır.
  • Dərinin sağlamlığı üçün faydalı olduğu bilinir.
  • Sümük sağlamlığı üçün faydalıdır.
  • Gutla mübarizə apardığı bilinir.
  • Böyrəkdə daş və qum yığılmasının qarşısını aldığı bilinir.

Gicitkən heç bir formada həddindən artıq miqdarda istehlak edilməməlidir. Əks halda, bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə həssas insanlar, süd verən analar və gələcək analar daha diqqətli olmalı və həkim icazəsi olmadan istifadə etməməlidirlər. Gicitkənin həddindən artıq istifadəsinin bədəndə yarada biləcəyi bəzi yan təsirlər aşağıdakılardır:

  • Həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər.
  • İshal səbəb ola bilər.
  • Xüsusilə təzə gicitkən istehlak edilərsə, dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Açıq yaralarla təmasda olmamalıdır.
  • Qusmaya səbəb ola bilər.
  • Mədə problemlərinə səbəb ola bilər. Bulantıya səbəb ola bilər.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button