Hər dəfə onlar kulminasiya nöqtəsinə çatdılar: orqazma aparan yol yenidən orqazmdan keçir!

Xüsusilə yeni doğulmuş qadınlar çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün Kegel məşqlərinə başlayırlar. Ancaq bir araşdırma orqazmın Kegel məşqindən daha yaxşı olduğunu göstərir.

PELVIS ƏZƏLƏRİNİN ORQAZMININ SALAMLANMASI

Hindistanın TSS Shripad Hegde Kadave Tibb Elmləri İnstitutunun tədqiqatçıları orqazmın çanaq əzələlərini sağaltmağa kömək edə biləcəyini iddia ediblər.

Tədqiqatçılar ilk dəfə ana olan bir qrupdan Kegel məşqlərində iştirak etməklə yanaşı, cinsi əlaqədə olmalarını və ya mastürbasyon etmələrini xahiş ediblər.

Bu arada, başqa bir qrupdan yalnız sidik kisəsini, ombanı və vajinanı əhatə edən əzələləri uzatmaq və rahatlaşdırmaqdan ibarət olan Kegel prosedurlarını yerinə yetirmələri istəndi.

ORQAZM QRUPU ÇIXIR

Onlar orgazm qrupundakı qadınların yalnız Kegels məşqləri edənlərlə müqayisədə daha güclü çanaq dibinin əzələlərinə və daha yaxşı cinsi həyatlarına sahib olduğunu müəyyən ediblər.

iStock-187321937

Hamiləlik dövründə pelvik döşəmə böyüyən körpə üçün yer açmaq üçün uzandığı üçün zədələnir. Vaxt keçdikcə əzələlər çəkidən zəifləyir və bir çox qadınlarda sidik qaçırma, çanaq orqanının sallanması və cinsi məmnunluq azalır. Bunun qarşısını almaq üçün yeni analara tez-tez çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirən məşqlər etmək tövsiyə olunur.

TƏDQİQAT NƏTİCƏLƏRİ DƏRC EDİLDİ

Nəticələrini “The Journal of Sexual Medicine” jurnalında təqdim edən tədqiqatçılar, altı aylıq araşdırmada orgazm və Kegels qrupuna daxil olan qadınların orta hesabla 54 dəfə zirvəyə çatdığını müəyyən ediblər.

iStock-1395114918

Bu arada, yalnız Kegels qrupundakı qadınlar bütün vaxt ərzində orta hesabla yeddi orqazm yaşadılar.

Tədqiqatın məqsədi cinsi zirvədən gələn qeyri-ixtiyari sancmaların Kegelsin könüllü daralması ilə eyni şəkildə çanaq döşəməsini gücləndirməyə kömək edib-etmədiyini araşdırmaq idi.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button