Həzmi tənzimləyir, qəbizliyi aradan qaldırır, ürəyi gücləndirir! Onu atmayın

Alma qabığı bədəninizə almanın özü qədər faydalıdır. Yay-qış sevə-sevə yeyilən almaların qabıqlarını atmayın. Sağlamlıq faydalarından faydalanmaq üçün qabığı ilə birlikdə istehlak etməyə diqqət edin. Alma qabığının faydaları saysız-hesabsızdır. Həzm sistemini tənzimləyən alma qabığı maddələr mübadiləsini də aktivləşdirir və orqanizmdə yığılan piyləri parçalayır.

ANTİOKSİDAN ANKI

Bədənin ehtiyac duyduğu antioksidanı təmin edən alma qabığı piylənmə ilə mübarizədə ən böyük dəstəkçilərdən biridir. Alma qabığı əzələlərin əriməsinin qarşısını alaraq daha fit bir görünüşə sahib olmanızı təmin edir.

VITAMIN ANKI ALMA QABIĞI

Almadakı qida maddələrinin çoxu qabığında cəmləşmişdir. Alma qabığı ən çox flavonoidlərdə cəmləşib və qaraciyər tərəfindən ifraz olunan ifrazatları udaraq, bununla da qandan pis xolesterinin xaric edilməsinə kömək edən pektin kimi tanınan bir növ lif ehtiva edir.

Alma qabığının tərkibində təbii iltihab əleyhinə (iltihab əleyhinə) ursolik turşu da var ki, bu da əzələlərin güclənməsini və arıqlamasını dəstəkləyir. Yaxşı miqdarda antioksidant ehtiva edən alma qabığını istehlak etmək, sərbəst radikalların yaratdığı erkən yaşlanmanın qarşısını alır.

ALMA QABIĞININ FAYDALARI

Alma qabığı həzmsizlik və qəbizlik kimi problemləri həll edir. Bağırsaqları işləyir və həzm sistemini tənzimləyir.

Qida tullantılarına görə artan bağırsaq parazitlərinin yığılmasının qarşısını alır. Alma qabığı ilə həm çəkiyə nəzarəti təmin edə, həm də artıq çəkinizdən xilas ola bilərsiniz.

Alma qabığı qan əmələ gətirən hüceyrələrin sayını artırır. Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərində çox təsirlidir. Qısa müddətdə quru öskürəyi kəsir. Alma qabığı güclü yağ yandırıcıdır. İdman və sağlam qidalanma ilə ideal çəkiyə çatmağı hədəfləyir. Alma qabığı sayəsində bədəndəki toksinləri daha qısa müddətdə çıxara bilərsiniz.