Hop çayının faydaları nələrdir? Hop çayını necə hazırlamaq olar?

Bəzi bitkilərdən dərman hazırlamaq üçün də istifadə olunur. Bir çox xəstəlikləri sağaltmaq üçün qaynar su ilə dəmlənə bilən otlar da var. Şerbetçiotu, herbalistlərdən asanlıqla əldə edilə bilən bir bitkidir. Alternativ təbabətin dərman kimi qəbul etdiyi bitkilər arasındadır. Şerbetçiotu, şerbetçiotu kimi tanınan bitkilər ailəsinin üzvüdür. Bu, çox məşhur bir alaq ot deyil. Konus kimi bir görünüşü var. Şərbət otu herbalistlərdən əldə etmək olar. Daha çox çay şəklində qaynar su ilə dəmlənərək istehlak edilir. Hazırlanması çox asan olan bitki çayları arasındadır. Tərkibində bir çox vitamin və mineral var. Tərkibində maqnezium, kalsium və kalium da var. Həkimin icazəsi ilə depressiya kimi vəziyyətlərdə tövsiyə edilən bitki çayı növü olan hop çayı sakitləşdirici təsiri ilə nə məqsədəuyğundur?

Hop çayı nə üçün yaxşıdır?

Bir çox faydası olsa da, o qədər də məlum olmayan hop çayının faydaları:

  • Sinir sistemini tənzimləyən təsirə malikdir. Sakitləşdirir və sakitləşdirir.
  • Mədə ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Menstruasiya zamanı görülən ağrıları azaldır.
  • Aybaşını tənzimləyən təsiri də məlumdur.
  • İştah açıcı xüsusiyyətlərə malikdir.
  • Həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir.
  • Geri ödəməni təmin edir.
  • Sümük rezorbsiyasına inhibitor təsiri ilə tanınır.
  • Xərçənglə mübarizə aparan insanlara dəstək olduğu deyilir.
  • Yuxusuzluq problemi olan insanların tez-tez üstünlük verdiyi bitki çayları arasındadır.
  • Revmatizm səbəb olduğu ağrıları aradan qaldırmaqda təsirlidir.
  • Prostat xərçənginə xeyirlidir.
  • Sakitləşdirici təsiri ilə yanaşı, gün ərzində içildiyi vaxta görə də enerji verir.
  • Hormonlara müsbət təsir göstərir.

Bütün qidalar lazım olduğundan artıq istehlak edildikdə bədənə zərər verə bilər. Şerbetçiotu çayı gündə bir stəkandan çox istehlak edilməməlidir. Xüsusilə allergik orqanlar, gözləyən analar, xəstəliyin müalicə prosesində olanlar, müntəzəm dərman istifadə edənlər üçün həkim icazəsi olmadan istehlak etmək düzgün deyil. Əks halda, fayda yox, zərərli olacaq. Məlum yan təsirlərdən bəziləri aşağıdakılardır:

  • Depressiyaya səbəb ola bilər.
  • Uşaqlar üçün zərərlidir.
  • Bulantıya səbəb ola bilər.
  • Başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

Hop çayını necə hazırlamaq olar?

Asanlıqla bir neçə dəqiqəyə hazırlanan şerbetçiotu çayı resepti üçün lazım olan inqrediyentlər:

  • Bir çay qaşığı qurudulmuş şerbetçiotu (Aktardan əldə edilə bilər.)
  • Bir stəkan təmiz içməli su
  • Arzuya və zövqə görə bir çay qaşığı bal

Hop çayını necə dəmləmək olar?

Su ilə qaynadılırsa, tərkibindəki vitamin və minerallar öz təsirini itirir. Bu səbəbdən əvvəlcədən qaynadılmış təmiz içməli suda saxlanılır. Bu şəkildə dəmlənməsi təmin edilir. Gündə bir stəkan kifayətdir. Hər hansı bir qida kimi, mayaotu çayı həddindən artıq istehlak edildikdə bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lazımi materiallar alındıqdan sonra aşağıdakı kimi hazırlanır:

  • Qəhvə qabında bir stəkan təmiz içməli su qaynadılır.
  • Bir çay qaşığı mayaotu qaynadılmış suya atılır.
  • Beş dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
  • Süzgəc vasitəsi ilə süzülür.
  • Daddan asılı olaraq ona bir çay qaşığı bal da əlavə etmək olar.

Şerbetçiotu çayı zəiflədirmi?

Şerbetçiotu çayı həzm sistemini tənzimləyir, maddələr mübadiləsini və bağırsaq işini sürətləndirir. Bu şəkildə arıqlamaq istəyən insanlara kömək edir. Ancaq iştahaaçan olduğu üçün çox istehlak edildikdə çəki artımına səbəb ola bilər. Ancaq unutmaq olmaz ki, heç bir bitki və ya bitki mənşəli məhsulun zəiflədici və ya regional seyreltmə təsiri yoxdur. Ona görə də mütəmadi olaraq bitki mənşəli məhsullardan istifadə etmək istəyirsinizsə, dietoloqa müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Şerbetçiotu çayı menstruasiyanı pozurmu?

Şerbetçiotu çayının anti-periodik və menstrual tənzimləyici xüsusiyyətləri olduğu bilinir. Sakitləşdirici təsiri sayəsində xüsusilə menstruasiya əvvəli, menstruasiya və menstruasiya sonrası dövrlərdə yaşanan ağrı və krampları azaldır və daha rahat bir dövr təmin edir. Şerbetçiotu çayı menstruasiya üçün faydalı olduğu kimi, menopauza üçün də faydalıdır, hormonal işi tənzimləyir. Ancaq çox istehlak edilərsə, hormonal pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button