Boyun və bel yırtığı hər yaşda müşahidə oluna bilən xəstəlikdir. Adətən yanlış hərəkətlər, ağır yük qaldırma və travmalar nəticəsində yaranan bu xəstəliklərdən əməliyyatsız və dərmansız xilas olmaq mümkündür. Bir mütəxəssisə müraciət edərək, narahatlığınızın dərəcəsinə görə sizə ən uyğun müalicə proqramını öyrənə və erkən dövrdə narahatlığınızdan asanlıqla xilas ola bilərsiniz. Kineziterapiya tətbiqləri boyun və bel yırtıqlarının müalicəsində də istifadə edilə bilər.

Kinesiterapiya nədir?

Kineziterapiya dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunmağa başlayan çox yeni bir müalicə üsuludur. Əslində, kinesiterapiya fiziki terapiyanın struktur bloklarını təşkil edən elmi və metodoloji prinsiplərin işlənib hazırlanmasından və bunların daha intensiv məşq təlimi metodları ilə birləşməsindən ibarətdir. Müalicə ilə yanaşı, kineziterapiya xəstəliklərin qarşısını almaq və sağlamlığı qorumaq üçün də istifadə olunur. O, həm də insanın orqanizminə fizioloji, psixoterapevtik, stimullaşdırıcı, struktur, morfoloji və funksional təsir göstərir. Bu, xəstəyə müalicədə fəal iştirak etməyə, özünün inkişafını müşahidə etməyə, xəstəlik və onun müalicəsi haqqında məlumatlılığını artırmağa imkan verir. Bu xüsusiyyətlərinə görə yan təsirləri olmayan bir üsuldur və müxtəlif xəstəliklərə uğurla tətbiq olunur.

Yırtıq disk nədir?

Bel yırtığı ağır yük qaldırma, yıxılma, artıq çəki və uzun müddət eyni vəziyyətdə qalma kimi səbəblərdən bel sütununu təşkil edən 5 fəqərə arasında yerləşən disklərin qopması, aşınması və ya sürüşməsi olaraq təyin edilir. vaxt. Adətən, bu diskomfort şiddətli bel ağrısı və ayağa yayılan ağrı şəklində özünü göstərir. Bel yırtığının səbəbləri tam olaraq bilinməsə də, bunun qismən irsi ola biləcəyi və aktivliyə görə baş verə biləcəyi düşünülür. Yaşlı yaşlarda daha çox rast gəlinən bel yırtığı gənclərdə də müşahidə oluna bilər. Bel yırtığının səbəbləri arasında saymaq olar:

• Piylənmə
• oturaq həyat tərzi
• Ağır bir şey çəkməyin
• uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq
• payız

Disk yırtığının ilk əlaməti omba, ayaq və ayaqlara yayılan ağrıdır. Ancaq digər simptomlar da var. Bel yırtığının simptomları arasında aşağıdakıları sadalamaq mümkündür:

• Bel ağrısı
• balans itkisi
• əzələ zəifliyi
• sidik qaçırma
• hərəkət edərkən gərginlik
• Oturmaqda çətinlik
• ayaqlarda karıncalanma və ya uyuşma
• ayaqlarda karıncalanma və ya uyuşma
• Gecədə ağrının güclənməsi

Bel yırtığını kineziterapiya ilə müalicə etmək mümkündürmü?

Hərəkət mərkəzli kineziterapiya ilə bel yırtığını müalicə etmək mümkündür. Qeyri-cərrahi və dərmansız şəkildə həyata keçirilən bu proqramda xəstələrə fərdi proqramlar tətbiq edilərək yaxşılaşdırılır. Bel yırtığı kineziterapiya müalicə üsullarından biri olan kraniosakral terapiya ilə müalicə edilə bilər. Bel yırtığının müalicəsində fizioterapiya böyük yer tutur. Yırtıq diskinin müalicəsi kraniosakral terapiya ilə edilə biləcəyi üçün, arxa məktəb insanlara arxalarından daha yaxşı istifadə etməyi öyrədir. Disk yırtığı üçün etməli olduğunuz kinesiterapiya bel hərəkətlərini fiziki terapevtlə məsləhətləşərək öyrənə bilərsiniz.

Boyun yırtığı nədir?

Boyun yırtığı, qəza, travma və gərginlik kimi müxtəlif səbəblərdən disklərin qopması, aşınması və yerdəyişməsi nəticəsində boyun fəqərələrindəki disklərin onurğa beyninə təzyiq göstərməsi nəticəsində meydana gəlir. Boyun yırtığına daha çox 20-40 yaş arası insanlarda rast gəlinir. Bundan əlavə, boyun yırtığının səbəblərini aşağıdakı kimi sadalaya bilərik:

• ağır qaldırma
• Əks hərəkət etməyin
• Yol qəzaları
• Yüksəkdən düşmək
• Uzun müddət masada və ya kompüterdə oturmaq
• Cib telefonundan uzun müddət istifadə kimi hallar da boyun yırtığına səbəb ola bilər.

Boyun yırtığı qadınlarda kişilərə nisbətən 1,5 dəfə daha çox rast gəlinir. Boyun yırtığının ilk əlaməti boyun nahiyəsində ağrıdır. O, həmçinin aşağıdakı simptomları göstərir:

• Qollarda və əllərdə uyuşma
• hiss itkisi
• gücün azalması
• Reflekslərin azalması
• Arxa, qol və çiyinlərdə ağrı
• Çevikliyin azalması
• inceltici qollar

Boyun yırtığını kineziterapiya ilə müalicə etmək mümkündürmü?

Boyun yırtığının kineziterapiya ilə müalicəsi dərmansız və əməliyyatsız mümkündür. Boyun yırtığı kineziterapiya müalicə üsullarından biri olan kraniosakral terapiya ilə müalicə edilə bilər. Kinesiterapiya boyun hərəkətləri ilə nizamlı bir müalicə prosesi tətbiq edildikdə, boyun yırtığına kineziterapiya yaxşı gəlir. Boyun yırtığının müalicəsində boyun gərmə və boyun çəkmə hərəkətləri tətbiq edilir. Ancaq bu kineziterapiya məşqləri bir fizioterapevtin biliyi və tövsiyəsi ilə edilməlidir. Şüursuz bir şəkildə edildiyi təqdirdə, bu, mövcud vəziyyətin daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də fiziki terapevtlə məsləhətləşmək lazımdır.