Fars dilindən dilimizə tərcümə olunan “mərcan” adı “dağ sevinci” deməkdir. Qədim rəvayətlərə mövzu olan marjoramın mənası ilə bağlı şayiələr var. Danışılan rəvayətlərdən ən məşhuru Afroditanın diqqətini çəkən marjoram bitkisinin bənzərsiz qoxusu haqqındadır. Bu söz-söhbətə görə, eşq və gözəllik ilahəsi Afrodita marjoramın bənzərsiz qoxusunu bəyənir və bu qoxunu xoşbəxtlik simvolu kimi təsəvvür edir. Başqa bir şayiəyə görə, əgər kiminsə məzarında marjoram çiçək açsa, o insan əbədi həyatda xoşbəxt və dinc yaşayacaqdır.

“Oregano” kimi də tanınan marjoram nanə ailəsinin üzvüdür və güclü qoxuya malikdir. Aralıq dənizi iqlimində asanlıqla yetişdirilə bilən bu bitkiyə bəzi bölgələrdə “kəklikotu otu” da deyilir. Ancaq bu iki bitki arasında forma oxşarlığı yoxdur. Aralıq dənizi və Egey sahillərində canlanan marjoram bitkisi istixanada, bağçada və ya qazanda yetişdirilə bilər. Lakin əksər bitkilər kimi münbit torpağa ehtiyac olduğundan tarlalarda və ya geniş bağlarda yetişdirilməsi nəzərdə tutulur.

Bir çox istifadəsi olan marjoram bitkisinin ən çox istifadə sahəsi bu bitkini qurudaraq ədviyyat şəklini almaqdır. Xüsusilə balıq yeməklərində zirvədə yerini tutan bu bitkinin ədviyyatı da özü kimi bir çox şəfa ehtiva edir. Marjoram bitkisinin faydalarından faydalanmağın başqa bir alternativi də marjoram bitkisini dəmləməklə çay şəklini almaqdır. Bu çay insan sağlamlığına bir çox faydası olan şəfalı çaylar arasında öz yerini tutur. Beləliklə, marjoram çayı nə üçün yaxşıdır?

Marjoram çayı nə edir?

Bir çox insanlar müxtəlif xəstəliklərin və xəstəliklərin müalicəsində tibbi dərmanlardan istifadə etməkdən çəkinir və təbii müalicə mənbələrinə müraciət edirlər. Bu mənbələrdən ən çox istifadə edilən bitki çaylarıdır. Bəzi bitki və meyvələrin dəmlənməsi ilə hazırlanan bu çaylar bəzi xəstəliklərin müalicəsində köməklik göstərdiyi kimi bəzi xəstəliklərin qarşısının alınmasında da böyük rol oynayır. Dərman bitkiləri arasında sayılan marjoram bitkisinin dəmlənməsi ilə hazırlanan marjoram çayı insan sağlamlığına çoxsaylı faydalar verir. Marjoram çayının faydaları aşağıdakılardır:

• Əzələ ağrılarını minimuma endirərək əzələ spazmlarının yaranmasının qarşısını alır.
• Baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Xüsusilə, sinüzit ağrısını minimuma endirməyə kömək edir.
• Ürək və qan damarlarının sağlamlığını qoruyaraq müəyyən xəstəliklərin qarşısının alınmasında rol oynayır.
• Qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
• Antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində virus və bakteriyaların əmələ gəlməsinə qarşı qoruyucu maneə yaradır.
• Yorğunluq və halsızlıq kimi şikayətləri minimuma endirir.
• Arı sancmasından və ya həşərat dişləməsindən sonra ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
• Həzm sisteminin funksiyasını tənzimləyərək qəbizlik, ishal, şişkinlik və həzmsizlik problemlərinin qarşısını alır.
• Qadınlarda 28 gün ərzində təkrarlanan menstruasiya proseslərində menstrual ağrılara xeyirlidir.
• Tərkibində libidonu artırmağa kömək edən maddələr var.
• Hüceyrə bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir.
• Mədə spazmlarını aradan qaldırır.
• Diş sağlamlığına və ağız yaralarına faydalıdır.
• Diş ətində problem yarandıqda, problemi minimuma endirmək üçün bu çayı qarqara etmək olar.
• İştahı artıran xüsusiyyətləri göstərir.

İnsan sağlamlığına bir çox faydası olan marjoram çayının faydalarından yararlanmağın ən vacib məqamı bu çayı düzgün hazırlamaqdır. Bəzi xəstəliklərin müalicə prosesində köməkçi rolu olan bu çaydan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır. Beləliklə, marjoram çayını necə hazırlamaq olar?

Marjoram çayının resepti nədir?

Marjoram çayı resepti üçün inqrediyentlər:

• 1 stəkan su
• 1 çay qaşığı qurudulmuş marjoram

Marjoram çayını necə dəmləmək olar?

• Bir stəkan suyu qaynadın və qaynar suya bir çay qaşığı marjoram əlavə edin.
• Popuri qarışığını qaynadın, sonra yanğını söndürün.
• Oddan götürdüyünüz çay 5 dəqiqə dəmlənsin. Sonra xidmət edə bilərsiniz.

Başqa bir şəkildə 1 stəkan ilıq suya 1 çay qaşığı qurudulmuş marjoram əlavə edərək çayınız rəngini alana qədər çayınızı hazırlaya bilərsiniz.

Mərcan çayı zəiflədirmi?

Səhv pəhriz, hormonal dəyişikliklər və ya stress kimi bir çox səbəb əlavə kilolara səbəb olur. Artıq çəkilərindən xilas olmaq və ya sağlam çəkiyə nəzarət etmək istəyənlər tibbi dərmanlar əvəzinə təbii yollara müraciət edirlər. Bunlardan biri həzm sistemini tənzimləyən, maddələr mübadiləsini sürətləndirən və ani aclıq böhranlarının qarşısını alan çayın istehlakıdır. Marjoram çayı isə iştahaaçan funksiyalara malik olsa da, həzm sisteminin funksiyasını tənzimləyən çaylardan biridir. Düzgün qidalanma səviyyəsinə əlavə olaraq, marjoram çayı arıqlamağa kömək edə bilər.

Mərcan çayı menstruasiyanı pozurmu?

Orta hesabla 28 gün ərzində təkrarlanan menstruasiya zamanı bəzən müxtəlif səbəblərdən nizamsızlıq yarana bilər. Bu nizamı təmin etmək və aybaşını başlamaq üçün qadınlar tibbi dərmanlar əvəzinə təbii yollara müraciət edirlər. Qadınlar bitki çaylarına təkcə bu dövrdən əvvəl deyil, həm də menstruasiya zamanı yaşadıqları ağrıları, qıcolmaları aradan qaldırmaq üçün müraciət edirlər.

Mercanköşk çayı menstrual bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malik olmasa da, aybaşı ağrılarını minimuma endirən çaylar arasında mühüm yer tutur. Sakitləşdirici funksiyaları da inkişaf etdirən bu çay, qadınların aybaşını aradan qaldırmaq məqsədi ilə deyil, menstruasiya zamanı içdikləri çaylar arasındadır.