Mastürbasyonun faydalarını eşidənlər təəccüblənir! Aybaşı ağrılarını bıçaq kimi kəsir
Mastürbasyon, ümumiyyətlə orqazm nöqtəsinə qədər fərdin cinsi oyanma və həzz almasına, cinsi orqanı stimullaşdırmağa deyilir. Həm kişilər, həm də qadınlar tez-tez mastürbasyonun faydaları və zərərləri ilə maraqlanırlar. Tədqiqatlar göstərib ki, mastürbasiyanın bir çox faydası var. Mastürbasyon da dərman istifadə etmədən dözülməz menstrual ağrıları azaltmağa kömək edir.
Masturbasiyanın FAYDALARI
REGL AĞRILARINI AZALDIR
Qadınlarda menstruasiya zamanı sancılar səbəb olduğu sancılar ola bilər. Bununla belə, orqazm olmaq cinsi orqanlarda qan axını artırır və krampları aradan qaldıra bilən endorfinlər ifraz edir. Məşq edərkən daha az kramp hiss etdiyiniz kimi, orqazm da sizə daha sağlam bir dövr bəxş edəcək. Rossello Tibb İnstitutundan Dr. Mariano Rossello Qaya deyir ki, “Orqazm zamanı qanda əmələ gələn bütün kimyəvi maddələr menstrual ağrı zamanı ağrıkəsici kimi fəaliyyət göstərir. Eyni zamanda, kimyəvi maddələr cinsiyyət bölgəsindəki təzyiqi və narahatlığı azaldır”.
CİNSİ MƏMNUNLUĞU ARTIRIR
Mastürbasyon insanların təkbaşına etdikləri cinsi fəaliyyət olduğu üçün bir çox müsbət təsirləri ilə yanaşı, özünü tanıması üçün də çox əhəmiyyətlidir. Bir insanı ən yaxşı tanıyan insan özüdür. Partnerinizlə cinsi əlaqədə olduğunuz zaman da məmnunluq daha yüksək ola bilər, çünki mastürbasyon zamanı nədən həzz aldığınızı və həzzinizi artıran şeyləri bilmək imkanınız var.
YUXU KEYFİYYƏTİNİ ARTIRIR
2019-cu ildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə, həm kişilər, həm də qadınlar orqazmdan sonra daha yaxşı yatırlar. Bu orqazmın, istər tək, istərsə də partnyorla birlikdə yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı aşkar edilmişdir. Orqazm həm də prolaktin hormonunu artırır ki, bu da sizi daha yuxulu və rahat hiss edir.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Bundan əlavə, Avstraliyanın Melburn şəhərindəki Xərçəng Epidemiologiya Mərkəzi həftədə beş dəfədən çox mastürbasyon edən 20-50 yaş arası kişilərin xərçəngə tutulma riskinin azaldığını vurğulayır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, mastürbasyon qadınlarda sonsuzluğa səbəb ola biləcək endometrioz və sidik yolları xəstəliklərinin qarşısını alır. Qeyd olunur ki, mastürbasiya qadınlarda uşaqlıq boynunu açır, selik və uşaqlıq boynu mayelərinin ifrazı ilə infeksiyaların qarşısını alır.
Stressi və narahatlığı AZALIN
Həyatımız stress və narahatlıqla dolmağa başladı. Bu stressi başımızdan çıxarmalıyıq. Bunun ən təbii yollarından biri mastürbasyondur. Orqazm zamanı ifraz olunan oksitosin və serotonin hormonları stress və narahatlığı azaldır. Cinsi oyanmanın stress hormonu olan kortizol səviyyəsini aşağı saldığı da müəyyən edilib.
Tərcümə“24 SAAT”
