Onu atmayın: faydalarına heyran qalacaqsınız! Xərçəng riskini azaldır!

Üzüm yay aylarında ən çox istehlak edilən meyvələr sırasındadır. Üzümün faydaları ilə yanaşı, üzüm çəyirdəyində olan vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizminə bir çox faydası var. Bəs siz üzüm yeyəndə toxumu atırsınız? Üzüm çəyirdəyinin faydalarını eşidib az qala aludə olur. Üzüm toxumunun faydaları burada…

QAN ŞƏKƏRİNİ tənzimləyir

Əgər şəkər xəstəsisinizsə və qan şəkəriniz davamlı olaraq dəyişirsə, artıq qara üzüm toxumu ilə birlikdə istifadə edə bilərsiniz. Qara üzüm çəyirdəyinin qan şəkərini tarazlaşdırmaq vəzifəsi sayəsində özünüzü daha canlı və enerji dolu hiss edə bilərsiniz. Pəhriz bəslənməsində uzun müddət toxluq təmin edən bu xüsusiyyət ilə daha az aclıq da müşahidə olunacaq.

ÜRƏK RİSKİNİ AZALDIR

Üzüm çəyirdəyinin tərkibində ən güclü təbii antioksidant kimi təsvir edilən “proantosyanidin” var. Bu şəkildə yaxşı xolesterolun (HDL) artmasına və pis xolesterolun (LDL) azalmasına kömək edir. İnfarkt riskini azaldır. Çəkinizdən asılı olaraq gündə 150-300 mq üzüm toxumu istehlak edə bilərsiniz.

üzüm toxumu

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALIN

Mükəmməl antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində üzüm çəyirdəyi; Dəri, prostat və döş xərçəngi kimi müxtəlif xərçəng növlərinin qarşısını almaq üçün təbii köməkçidir. Xərçəng hüceyrələrinin bədənə daxil olmasının qarşısını almaq və xərçəngə qarşı təbii tədbir görmək üçün üzüm tumlarından faydalana bilərsiniz.

mənim üzüm

SAÇ TÖKÜLMƏSİNİN QARŞISINI ALIN

Üzüm çəyirdəyi saçları gücləndirir və tökülməsinin qarşısını alır. Həmçinin qan dövranını sürətləndirir və qan damarlarına güc verir. Bu saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edir.

üzüm toxumlarının faydaları

İLTİHAN VƏ İNFEKSİYANI TƏMİZLƏYİR

Üzüm toxumları infeksiyalara qarşı güclü qorunmaya malikdir. Bakteriya və mikrobları öldürməkdə çox müvəffəqiyyətli olan üzüm çəyirdəyi orqanizmə zərər verən iltihabları təmizləməyə kömək edir. Kalsifikasiya, ekzema, dəri problemləri, sinüzit, kolit, qastrit, sidik yollarının infeksiyası və hətta bağırsaqların təmizlənməsi kimi xəstəliklərin müalicəsində kömək edə bilər.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button