prof. Dr. Canan Karatay “Türkiyənin gizli pandemiyasıdır” Başda xərçəng olmaqla bütün xəstəliklərin əsası

Qəbizlik, cəmiyyətdə tez-tez görülən bağırsaq hərəkətlərinin yavaş işidir. Nəcisdə çətinlik yaradan qəbizlik və ağrılı defekasiya ilə bağlı açıqlamalar verən Karatay, “Qəbizsinizsə, bədəninizin bütün tarazlıqları və funksiyaları pozulur. Əhəmiyyətli olan hər dəfə bağırsaq hərəkətiniz olsa belə gərginləşməməkdir. gün. Əgər gərginləşirsinizsə, qəbizlik başlayıb. Orqanizmdə balanssızlıq başlayıb. Bağırsaqlarda dost bakteriyalar ləng gedir. Yavaş-yavaş yox olmağa başlayır”.

İmmunitet SİSTEMİNİN MÜRACİƏTLƏRİNƏ SƏBƏB OLAR

Bildirdi ki, əsəb xəstəlikləri və immun sisteminin çökməsinə səbəb olan xəstəliklər qəbizlikdən qaynaqlanır. O, qəbizliyin ən mühüm səbəblərindən birinin hərəkətsizlik olduğunu açıqlayıb.

TÜRK QƏHƏSİ ƏN YÜKSƏK ANTİOKSİDANDIR

Ekran görüntüsü 2022-11-25 090454

“Susuz olsaq qəbizliyik. Susuz olsaq qəbizliyik.” O, bol su içməyi və kaliumla zəngin qidalar qəbul etməyi təklif edib. “Türk qəhvəsi qəbizliyin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Türk qəhvəsi ən yüksək antioksidandır. İmmunitet sistemini gücləndirən ən yüksək şey qəhvədir. Parkinson və unutqanlığın qarşısını alır. Çox çay içmək qəbizliyə səbəb olur. Qəbizlik varsa, qəbul etməməlisiniz. çay iç.”

SOYUQ SIKIMLI ZEYTUN YAĞI ANA SÜDÜN EYNİ TƏRKİBİDİR

Ekran görüntüsü 2022-11-25 090429

“Bol su, duz, ərik, gavalı, əncir, soyuq sıxılmış zeytun yağı qəbizliyin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Soyuq sıxılmış zeytun yağı ana südü ilə eynidir. Tərkibində ana südü ilə eynidir”. O, emal olunmuş zeytun yağından uzaq durmalı, bunun əvəzinə təbii soyuq sıxılmış zeytun yağlarına üstünlük verməli olduğunu bildirdi.

RAZILIQ NƏDİR?

Ekran görüntüsü 2022-11-25 090526

  • Tualet ehtiyacını təxirə salmaq
  • Qatı qidalar yemək
  • Həddindən artıq inək südünün istehlakı
  • Düz bağırsaqda və ya kolonda stenoz və ya tıxanma
  • Düz bağırsağın və ya kolon ətrafındakı sinirlərin anomaliyaları
  • hormonal xəstəliklər
  • Defekasiyada iştirak edən əzələlərin disfunksiyaları

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button