Refleksoloji masajlar digər masaj növlərindən bir neçə cəhətdən fərqlənir. Başlamaq üçün, əsasən ayaqlara diqqət yetirir, baxmayaraq ki, bəzən əllər və qulaqlar da iştirak edir. Bu cür terapiya ilə məşğul olanlar refleksoloqlar kimi də tanınırlar ki, bu da onları digər masaj terapevtlərindən bir az fərqləndirir. Refleksoloji masaj üsulları bədənin müəyyən bölgələrinə təzyiq tətbiq etməyə yönəlmişdir. Bunların əzələlər, oynaqlar, onurğa və orqanlar kimi bədənin müxtəlif hissələri ilə əlaqəli olduğu düşünülür. Refleksoloq adətən heç bir yağ və ya losyon istifadə etmir.

Refleksologiya kimlərə tətbiq edilmir?

Refleksologiya son dərəcə təhlükəsiz müalicə üsulu olsa da, bəzi hallarda əks-məhsuldar və zərərli ola bilər. Xüsusən də müəyyən xəstəlikləri olan insanlar və hamilə qadınlar refleksoloji əməliyyat keçirməməlidirlər. Refleksologiyanın aparılmaması lazım olan vəziyyətlər:

• Ayaq zədələri: Ayağın sınıqları, sağalmamış yaraları və ya ayağında aktiv podaqra olan xəstələr refleksologiyadan çəkinməlidirlər.
• Ayaq və ya ayaq biləyinə təsir edən kalsifikasiya və ya ayaqlarda və ya ayaqlarda damar xəstəlikləri olan xəstələr, ayaqlarda refleksoloji müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Hamiləlik: Hamiləliyin ilk 6 həftəsində uşaqlıq və yumurtalıqların refleks nöqtələri daha yumşaq müalicə edilərək qadınlar üçün refleksoloji seans tətbiq edilir. Hamiləlik dövründə təzyiqin sancılara səbəb ola biləcəyi ilə bağlı ümumi narahatlıqlara görə ehtiyatlı olmaq lazımdır.
• Qan laxtalanma problemləri: Mövcud tromboz və ya emboliya barədə məlumat verən xəstələr refleksoloji terapiya almamalıdırlar. Refleksoloji qan dövranını yaxşılaşdırdığı üçün potensial olaraq laxtanın ürəyə və ya beyinə doğru hərəkət etməsinə səbəb ola bilər.
• Açıq yaralar: Ümumiyyətlə, praktikantlar açıq yaralardan çəkinəcəklər və plastik əlcəklər geyinməyi və ya təhlükə altında olan əraziləri müalicə etməməyi seçə bilərlər.

Yalan refleksologiyanın zərərləri nələrdir?

Refleksoloqlar hesab edirlər ki, ayaqlardakı müəyyən refleks nöqtələrini və sinir uclarını masaj etmək və stimullaşdırmaq qan dövranını artırır ki, oksigen və qida bütün bədənə yayılsın və toksinlər atılsın. Refleksoloji zərərli olmasa da, tətbiq səhvləri nəticəsində bəzi problemlər yarana bilər. Refleksologiyanın yan təsirləri və zərərləri aşağıdakı kimi ola bilər:

• Yorğunluq
• emosional reaksiyalar
• Ayaqların həssaslaşması
• Əzələ sərtliyi və ağrı
• Qan dövranı pozğunluqları

Saxta refleksoloji müəyyən edilmiş nöqtələrə düzgün texnikalar tətbiq edilmədikdə bəzi problemlərin yarandığı vəziyyətdir. Yanlış refleksoloji nəticəsində bədəndə ağrı və əzələ sərtliyi kimi problemlər yarana bilər.