Sağalmanızı sürətləndirir, immunitetinizi gücləndirir! Qrip olanda çox içmək

Qrip çoxları üçün qorxulu yuxudur. Bədəni sarsıtmadan keçməyən qripdən qorunmaq üçün qrip peyvəndi ala bilərsiniz. Siz də şəxsi gigiyenanıza diqqət yetirməklə özünüzü qripdən qoruya bilərsiniz. Ancaq qrip olanda tez istirahət etməli, qidalanmanıza fikir verməlisiniz. Qripə yoluxsanız, sağalmanı təşviq etmək və virusun başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün evdə qalmalı və istirahət etməlisiniz.

Qripin təsirlərini azaltmaq və potensial olaraq normal vəziyyətinizə daha tez qayıtmaq üçün pəhrizinizə hansı qida və içkilərin daxil edilməsini öyrənmək üçün oxuyun.

QRİP OLAN ZAMAN YEMƏLİ ŞEYLƏR

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button