St John’s wort çayının faydaları nələrdir, nəyə faydalıdır? St John’s wort çayını necə hazırlamaq və dəmləmək olar?

Mütəxəssislər tərəfindən ən çox tövsiyə edilən bitkilərdən biri də St John’s wortdur. Çay kimi istehlak edildikdə insan orqanizminə müxtəlif faydalar verir. Ev şəraitində bir neçə dəqiqə ərzində asanlıqla hazırlana bilən bitki çayıdır. Uşaqlar üçün də tövsiyə olunur. Əsəblərə mükəmməl uyğun gələn otlardan biri də St John’s wortdur. Çay kimi istehlak edildikdə depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Mütəxəssislərin panik atak xəstələrinə tövsiyə etdiyi çay olan St John’s wort çayının nə faydası var?

St John’s wort çayı nə edir?

İştah açıcı təsiri ilə kökəlmək istəyənlərin ən çox seçdiyi bitki çaylarından biridir. Bu, çox aktiv olan və diqqət problemi olan insanlara kömək edən bitki çayıdır. Gün ərzində bir stəkan və ya bir fincan istehlak etmək kifayətdir. Anemiya problemi üçün də faydalı bitki çayıdır. İştah açıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Gut xəstəliyini müalicə etmək qabiliyyətinə də malikdir. St John’s wort çayının faydaları aşağıdakılardır:

  • Qastrit probleminin həllidir.
  • O, xora xəstəliyi ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
  • Herpes problemini həll edir.
  • Stressin düşməni olan bitkilər sırasındadır.
  • Rahatlaşdırıcı təsiri ilə stressi azaldır.
  • Panik atak xəstəliyinin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.
  • Uşaqlarda və böyüklərdə yataq islatma problemini həll edir.
  • Depressiya ilə mübarizədə kömək edir.
  • Yorğunluğu və yorğunluğu aradan qaldırır.
  • Gut üçün müalicəvi təsir göstərir.
  • Revmatik ağrıları aradan qaldırır.
  • Baş ağrılarını aradan qaldırır.
  • Sarılıq və hepatit xəstəlikləri ilə mübarizə aparanlara kömək edir.
  • Ekzema kimi dəri xəstəliklərinin sağalma prosesləri üçün tövsiyə olunur.

Hamilə və ya süd verən insanlar St John’s wort çayı içmək istəyirlərsə, həkimdən icazə almalıdırlar. St John’s wort çayı hamilə qadınlara, süd verən analara və allergiyası olan insanlara tövsiyə edilmir.

St John’s wort çayını necə hazırlamaq olar?

Bir stəkan qaynadılmış təmiz içməli suya bir və ya iki çay qaşığı qurudulmuş St John’s wort bitkisi əlavə edilərək dəmlənir. Bir neçə dəqiqədən sonra süzülür. Birbaşa içmək bəzi insanlarda acı dad hissi verdiyi üçün onu bal və limon dilimləri ilə də istehlak etmək mümkündür. St John’s wort çay resepti üçün lazım olan maddələr aşağıdakılardır:

  • İki və ya üç çay qaşığı qurudulmuş St John’s Wort
  • Bir stəkan təmiz içməli su
  • İstəyə görə bal və limon dilimləri

St John’s wort çayını necə dəmləmək olar?

St John’s wort bitkisi qaynar suya atılır. Maksimum on dəqiqə gözləyin. Belə dəmlənir. Sonra süzülür və içilir. Herbalistlərdən asanlıqla tapıla bilən St John’s wort ölkəmizdə bolca yetişən bir bitkidir. Təmizliyinə şübhə olmayan mühitlərdən də toplamaq mümkündür. Hazır formada satılan St John’s wort çay paketlərini də almaq olar. Bununla belə, evdə hazırlamaq çox asandır.

St John’s wort çayı zəiflədir?

Bitki mənşəli çay olmadığı üçün St John’s wort çayının birbaşa zəiflədici təsiri yoxdur. St John’s wort çayı hormon balansını tənzimləyir və iştah açıcıdır. Arıqlamaq əvəzinə ehtiyacı olan insanlar üçün kökəlməyə kömək edən təsirə malikdir. İntensiv dərmanların istifadə edildiyi ağır xəstəliklərdən sonra orqanizmi bərpa etmək üçün tövsiyə olunan çaylardan biridir. St John’s wort çayını zəiflətmək üçün istifadə edilmir. Kökəlmək üçün istifadə olunsa da, bu məqsədlə istifadə etmək üçün həkim məsləhəti almaq lazımdır.

St John’s wort çayı menstruasiyaya səbəb olurmu?

Qadınların menstruasiya dövründə tez-tez üstünlük verdiyi bitki çaylarından biri də St John’s Wort çayıdır. Sakitləşdirici təsiri ilə bu dövrdə yaşanan ağrıları azaldır. Xüsusilə baş, əzələ və bel ağrılarını minimuma endirmə xüsusiyyətinə malik bitki çayıdır. Sidikqovucu xüsusiyyəti də var, lakin bu dövrdə hər hansı bir problem varsa mütləq ekspert rəyi almaq lazımdır.

Tərcümə“24 SAAT”

Back to top button